viernes, 17 de julio de 2015

La temporada 2016-17está finalizando, ya planificando la próxima


Las Escuelas Deportivas Vigo 2015 no descansan y ya están inmersas en los preparativos de la Pretemporada que al final del verano dará pasó a una nueva y apasionante Temporada 201-/18 para que todo esté a punto a su regreso.  Un nuevo curso en el que habrá novedades, entre ellas, la incorporación de nuevas instalaciones deportivas y ampliación de  horarios de entrenamiento para todos nuestros equipos de Fútbol, Futbol sala  y Porteros.

El Concello de Vigo acaba de poner a disposición de nuestras Escuelas Deportivas y Equipos de Fútbol 8 y Fútbol 11 el nuevo Campo de Fútbol Municipal construido en los terrenos de la antigua Escuela de Transmisiones y Electrónica de la Armada (ETEA), con una inversión de 363.000 euros. En virtud del acuerdo alcanzado con el Concello, los jugadores de E.D.VIGO2015 podrán disfrutar entrenando en estas modernas instalaciones, los lunes, miércoles y viernes.

El nuevo campo de La ETEA, de césped artificial de última generación, se ubica en el céntrico barrio de Teis, a dos minutos del centro de la ciudad y disponde de amplio y cómodo aparcamiento que facilitará el acceso de los jugadores y sus familiares a estas nuevas instalaciones deportivas.  Además, el nuevo campo cuenta con sistema de recogida de pluviales, sistema de riego con seis aspersores emergentes, controlados por electroválvulas, y sistema iluminación del campo integrado por cuatro columnas de 16 metros de altura y cuatro proyectores de 2.000 vatios de luz.  El perímetro está vallado con barandilla de aluminio y acera pavimentada y un amplio graderío para disfrutar del juego de nuestros equipos.

  

viernes, 10 de julio de 2015

ENTREVISTA A ALBERTO EN SU PRIMER AÑO EN ITALIA. ESTE AÑO VOLVERÁ PARA EL V CLINIC DE PORTEROS Y EL X CAMPUS.Alberto Fernández participa en el Módulo de Porteros del Campus Doble F Sport y nos cuenta su experiencia en el Futsal italiano




El guardameta vigués de fútbol sala, Alberto Fernández, hace un balance positivo de su primer año en Italia donde esta temporada ha estado creciendo profesionalmente en la Cascina Orte, que este año ha logrado auparse a la Liga A1, la división de honor del Futsal italiano. A su regreso a Vigo para pasar las vacaciones en familia nos comenta que
 “la experiencia en la Cascina ha ido muy bien,  mejor de lo que esperaba. Llegue allí con Ramiro López y tuve la gran suerte de coincidir  con más compañeros españoles, del sur fundamentalmente  y con Javi, otro compañero de La Coruña.  Gracias a eso la adaptación ha sido más fácil.

Alberto participa estos días en el VIII Campus Doble F Sport junto a Kiko López en el Módulo de Porteros, mostrando a los chavales todo lo que ha aprendido en estos años de formación, primero en el VIGO2015, (pertenece a la primera generación de jugadores del club), y luego en el Lobelle y el Futsal, antes de dar el salto a la Liga Italiana. “Claro que al principio fue un poco más duro”, -nos comenta- "sobre todo por el idioma que ha sido la principal barrera,  pero también por estar lejos de casa,  lejos de la familia y de los amigos, pero al final logré adaptarme y la experiencia me ha ayudado a madurar como persona y como jugador".
Con disciplina y motivación, pronto se adaptó a la rutina diaria. “Me levantaba, desayunaba, iba a entrenar, volvía a casa y después de comer, descanso o siesta antes de volver a entrenar en la sesión de tarde. Al terminar, como en el pueblo no hay muchas cosas que hacer, iba con los compañeros de equipo hasta la cantina y por último, de vuelta a casa a estudiar un poco antes de dormir”
Lo más duro para cualquier chaval de su edad, es adaptarse a una doble rutina diaria de entrenamientos de alto rendimiento, que exigen mucha concentración sin descuidar los estudios, otro pilar fundamental en la formación de los jóvenes que deciden dedicar parte de su vida al deporte. Alberto tiene claro que el éxito deportivo es importante pero efímero y por eso sigue estudiando. Este año se ha matriculado en Económicas y aunque no asiste a clase lleva los estudios al día y sus notas son muy buenas.  Hay que organizarse muy bien para sacar adelante el curso y no es fácil con una doble sesión de entrenamiento cada día, en horario de mañana y tarde. Sabe que  debe cumplir con el equipo y con la Facultad. “Hacíamos casi siempre doble sesión de entrenamiento. Entrenábamos lunes, martes a doble sesión, luego el miércoles descanso, el jueves doble sesión, viernes ya un entrenamiento solo y luego pues jugábamos entre semana o el domingo. Era bastante duro”. Es complicado y tiene mucho mérito sacar adelante los estudios en estas condiciones,  “sobre todo como lo hago yo a distancia, sin profesores que te ayuden a digerir mejor la materia”.  La receta de su éxito es sencilla pero meritoria: “Intento hacer un horario con los ratos libres que tengo y organizarme para estudiar un poco. Cada día un tema y así en los ratos libres voy estudiando poco a poco". Con el idioma libró duras batallas al principio para poder comunicarse.
“Entender el italiano es fácil porque se parece mucho al español y sobre todo al ser gallego parlante ayuda bastante, lo he tenido un poco más fácil que los andaluces. Ahora,  más o menos ya puedo hablar ya un buen italiano y entenderme con todos".



Rendir en los estudios sin bajar el ritmo en los entrenamientos no es fácil sobre todo con un entrenador tan intenso como Ramiro López, que  exige siempre lo mejor de cada jugador. “Da mucha caña pero siempre para que mejore. Está pendiente de cada detalle. Te corrige todo, está siempre pendiente de ti, de cómo evolucionas y al final te ayuda a mejorar muchísimo”.
Perteneciente al primer equipo del club VIGO2015 hoy es un ejemplo y un espejo en el que se miran los más pequeños. Para Alberto, la experiencia  vale la pena y su mensaje a los chavalines que están empezando es que trabajen duro en el parqué e hincando los codos en casa con los estudios,  “yo lo único que les digo es que trabajen muchísimo en los entrenamientos, que se esfuercen porque al final si quieres puedes y los frutos llegan. Y que no piensen nunca en abandonar los estudios. Yo he conocido a muchos que eran buenos y que al final se les fue la cabeza y no llegaron porque no quisieron o no se esforzaron lo suficiente y al final yo creo que merece la pena el trabajo y sobre todo compaginarlo muy con los estudios”.


Alberto no se plantea metas a medio o largo plazo. Solo desea llegar lo más lejos que pueda en este deporte. “No me planteo una meta. Voy año a año, paso a paso, partido a partido como diría Simeone y lo que tenga que se será”


Kiko López nos muestra los secretos del entrenamiento específico de porteros en el VIII Campus Doble F Sport


En el último día del VIII Campus Doble F Sport de Fútbol, Fútbol Sala y Porteros en las instalaciones deportivas de la Universidad de Vigo nos acercamos hasta el Módulo Específico de Porteros para hablar con Kiko López, su coordinador. Un entrenador que desde pequeño vivió en primera persona el fútbol sala, que como muchos otros chavales empezó jugando en el colegio y en el equipo del barrio, y  que, aunque en el Instituto nadie le creía, al principio,  despuntó en el Redcom Vigo, que en aquellos tiempos era todo un referente en la ciudad, ya que el primer equipo estaba en Segunda División. Kiko disfrutó y aprendió todo lo que había que aprender de este deporte y ahora compagina su amor por la fotografía con el deporte. Trata de devolver un poquito de todo lo que aprendió mostrando ese legado “a los jovenzuelos que viene por ahí pegando fuerte”.
El juego específico de un portero es diferente y su entrenamiento es también distinto al de un jugador de campo. Hay que trabajar su flexibilidad, su resistencia y su fuerza con ejercicios específicos Requiere por tanto un entrenamiento más especializado y se centra primordialmente  en ejercitar una serie de habilidades que debe dominar y perfeccionar un buen guardameta. Por ejemplo, es muy importante la velocidad de reacción y los reflejos y eso hay que trabajarlo con entrenamiento específico. 
 “El portero debe tener un cuerpo flexible y elástico, ser ágil y tiene que coordinar muy bien su percepción espacio-temporal. Asimismo, hay que ejercitar muy bien la velocidad en desplazamientos cortos, la velocidad de reacción pero también debe aprender a protegerse. El guardameta esta siempre expuesto a determinados riesgos de golpes y lesiones, ya sea por balonazos o por colisiones con otros jugadores”.

Nadie dijo que fuera fácil ser portero, es un trabajo que exige altas dosis de sacrificio y entrega pero, además también hay que tener una serie de cualidades o habilidades que a veces son innatas pero que en todo caso hay que trabajar para perfeccionar:
“Visión periférica dentro del campo,  un elevado grado de anticipación y rapidez mental en la toma de decisiones para saber en todo momento cuál es la mejor opción de juego”. Asimismo, debe de estar siempre en contacto con sus compañeros para orientarles y a veces darles consejo desde su posición privilegiada bajo los palos, y sobre todo mucha autoestima, entereza y fuerza psicológica para sobreponerse a situaciones adversas, espíritu de sacrificio y compañerismo."
Pese a que lleva tiempo en la enseñanza de este deporte, se muestra sorprendido con la calidad técnica de los chavales que participan este año en la VIII edición del Campus Doble F Sport que concluye este viernes. El balance es altamente positivo. “El campus ha estado muy bien. Creo que se ha aprendido bastante, sobre todo los más pequeños con los que hay que partir un poco de cero mostrándoles lo que es control de balón y golpeo, sobre todo. La verdad es que estoy gratamente sorprendido con la calidad de muchos jugadores, sobre todo los niños más pequeños, que se ven muy bien, bastante avanzados para la edad que tienen, incluso”
Los entrenadores detectan enseguida si un niño tiene  cualidades o apunta maneras. “Hay niños que han jugado un poco en el equipo del colegio o con sus amigos del barrio. Son diferentes y se nota la diferencia, porque van sin miedo al balón, y tienen otra forma de echar las manos. Van mas sueltos. Han pasado por portería aunque sea jugando con sus amigos y se ven un poquitos más avanzados. Luego hay otros niños que empiezan de cero y quieren ser porteros. Cuando no tienen ningún tipo de conocimiento o experiencia previa hay que empezar de cero aprandose un poco más con ellos  enseñandoles las cosas más básicas en un principio.

Además de encargarse del modulo de porteros del Campus Kiko realiza durante todo el año entrenamiento especifico de porteros de fútbol sala y futbol en las Escuelas Deportivas Vigo 2015. Que cual es la diferencia entre ambas disciplinas.
“Bueno pues hay muchas pero las principales son que  en  sala, por ejemplo,  las porterías son más pequeñas, se juega de otra manera, es más rápido, mientras que en fútbol las porterías son más grandes y es un tipo de juego quizás más pausado. Aunque algunos jugadores son porteros en sala y en hierba, en nuestro club se hace un entrenamiento enfocado a cada campo y con la meta de mejorar día a día y estar preparado siempre para cuando lleguen los partidos estar ahí y dar lo mejor”.
Entre los que despuntan claramente, cabe citar a Joel, (Alevín de 2º año). “Se le ve. Es un niño que ya desde muy pequeño lo tenemos de mano y al entrenar tanto tiempo con se ve claramente su evolución. Pero hay más ejemplos en las Escuelas Deportivas Vigo 2015. Hay cantera, trabajo y mucho futuro por delante. “Yo creo que si, al final yo no creo en las figuras desde muy pequeñitos. Lo mejor para un equipo es atraer a muchos niños y, formarlos desde pequeñitos con el estilo de nuestra escuela.  A partir de ahí es factible que siempre contemos con algunos jugadores que despunten o salgan con bastante más calidad. Eso es importante y es más importante para el club que sea desde cero. Que se hayan formado en el club, con nuestra técnica, que aprendan y evolucionen gracias al club. Eso es un orgullo”, nos comenta.

Alberto Fernández formado en la cantera de nuestras escuelas Vigo 2015, es un ejemplo clarísimo del espíritu de sacrificio y entrega que nos refiere Kiko Lopez. Pasó por todas las categorías. Desde pequeñito, adoraba la portería, le gustaba entrenar, “es un chico sacrificado que se esforzó siempre muchísimo, un chico que aparte tiene la virtud (esto es importantísimo) de ser un gran estudiante. Eso es algo que creo que tiene que ser prioritario siempre.  Y el éxito ha llegado. Porque el esfuerzo siempre tiene premio.  Ahí está jugando liga italiana. Ha jugado en las categorías inferiores del Lobelle, que en Galicia es un club de referencia, ha estado en el Santiago Futsal y ahora triunfa en la Cascina Orte en la Liga Italiana.  Le queda nada ya para dar el salto que tiene que dar para asentarse un poquito como profesional y bueno y muy orgulloso”.

En la actualidad hay muchos chicos preparándose en nuestras escuelas y alguno habrá que siga la estela de Alberto pero eso sí,  “todavía tienen mucho que entrenar, mucho que trabajar, esto no se para ni ahora cuando estan aprendiendo ni después si tienen la suerte de llegar, porque después hay que andar aún mas para mantenerse. Cuando  se juega con gente de un máximo nivel hay que trabajar mucho más todavía para mantenerse ahí, trabajar y disfrutar del deporte que les gusta”

El especialista en Nutrición Carlos Cabezas visitó este jueves el VIII CAMPUS DOBLE F SPORT y asesoró a los chavales sobre dieta equilibrada y saludable


En la jornada vespertina de este jueves, los chavales que participan en el VIII CAMPUS DOBLE F SPORT, que organizan las E.D. VIGO2015 recibieron la visita del especialista en nutrición, Carlos Cabezas. Ha sido una charla muy instructiva minutos antes de iniciarse la sesión vespertina de entrenamiento específico de Fútbol Sala y Porteros.
El nutricionista  recomendó a los chavales que sigan  una alimentación variada y equilibrada en la que por supuesto las frutas y las verduras juegan un papel fundamental. El experto les hizo entender que una alimentación sana y variada incide de forma positiva en la salud. Ya se sabe que somos lo que comemos, y aunque en la infancia es fácil abstraerse y no pensar en el futuro, con la edad, los hábitos poco saludables pasan factura a nuestro cuerpo.
Evitarlo es tarea fundamental de padres y educadores. Observar una dieta saludable es fundamental, sobre todo cuando se trata de niños que queman muchas energías practicando deportes intensos como el fútbol o el fútbol sala . El experto insistió en lo que deben comer y lo que no y les explicó como influye la alimentación en la salud del futuro, cuando lleguen a la edad adulta.  Los mayores se implicaron mucho en la charla y plantearon muchas cuestiones para despejar dudas, si bien, los más pequeños no se quedaron atrás y siguieron atentos la sesión de trabajo. El experto señala que
"La dieta ideal para estos chicos no se diferenciaría mucho de la dieta normal para niños de su edad. Simplemente que cuando tienen una jornada intensa de entrenamiento o un partido de fin de semana deben tener un aporte extra de ciertos nutrientes,  aparte de hidratarse convenientemente.  El resto de días no tendrían que hacer nada especial respecto  a lo que hacen otros niños".
Carlos Cabezas que participa en el VIII CAMPUS DOBLE F SPORT en colaboración con la Escuela Europea Parasanitaria, llamó la atención de los chicos respecto a la gran cantidad de azúcar que hay en los refrescos de cola y otras bebidas refrescantes y energeticas que hay en el mercado y les aconsejó consumirlas con moderación. 
"Los padres debemos descartar bebidas refrescantes de cola porque contienen muchísimo azúcar. Es como si cogiéramos el azucarero y lo vaciáramos en la boca de nuestro hijo. Es preferible saciar la sed con agua, que es el líquido esencial para el organismo  o con zumos naturales, pero siempre  viendo la etiqueta nutricional para ver la cantidad de zumo que aportan". 

En cualquier caso, lo mejor es el agua y el zumo de fruta natural recien exprimida.  Pero tampoco hay que ser demasiado intransigentes  "Evidentemente hay que vivir  y disfrutar un poco y tampoco pasa nada porque de vez en cuando se ingiera alguna bebida poco  recomendable siempre y cuando sea ocasionalmente (cumpleaños de amigos, fiestas y celebraciones que inviten a salirse de la rutina saludable habitual). Un día no pasa nada. Lo importante es la constancia a lo largo del año".
 Las chuches también deben adminsitrarse solo de vez en cuando pero ojito, porque hay productos que tienen sus riesgos y no son nada beneficiosos para la salud y el desarrolo de los niños. Por ejemplo, 

"la bollería industrial y cierto tipo de galletas yo la descartaría, mas que nada, porque existen alternativas muy buenas para hacer un desayuno equilibrado sin  el aporte de grasas tan bestial que proporcionan estos productos. Es cierto también que son muy apetitosos y lo son,  porque los fabricantes se cuidan mucho de que lo sean tanto a la vista como al gusto. Buscan determinadas propiedades organolépticas  para que seamos consumidores de ello y son adictivos.
Hay que descartar sobre todo, los snaks, es decir, patatillas y aperitivos similares. Están muy buenos y es dificil resistirse a su poder de seducción.
" Hay que evitar sobre todo los snaks, llevan una substancia que crea adicción. No podemos parar, tenemos ansia de seguir comiendo el producto. Deberíamos tener un poquito de cuidado con lo que ingerimos porque lo que hagamos ahora, va a determinar nuestra salud en el futuro. Los niños viven al día no son capaces en este momento de visualizar como será su salud dentro de 25 años. Garantizarles una alimentación sana es misión de los padres".

El mensaje del experto va más hacia los padres que hacia los niños y les recuerda que sobre todo en un país como el nuestro con una dieta mediterránea riquísima no debemos dejarnos influenciar por costumbres foráneas que nos invitan a consumir platos rápidos o la denominada comida basur, algo que solo contribuye a elevar los índices de colesterol y a favorecer la obesidad a edades tempranas.

"La educación nutricional debe empezar con los padres que son los encargados de infundir hábitos saludables a los hijos y porque como padres tienen esa responsabilidad. Además pienso que en los centros escolares deberían impartirse talleres que ayuden a las personas a alimentarse mejor desde la infancia y de esta forma eviten problemas de salud cuando sean adultos.  La dieta mediterránea es una de las mejores del mundo y es la que habría que consumir en nuestro pais, si bien a veces es dificil abstraerse de la comida basura es ua un habito social. Si invitan a nuestros hijos a un cumpleaños y es en un Burger ¿que hacemos?. ¿Le decimos que no va?. Creo que la prohibición no sirve de nada. Yo optaría por dejarle ir pero ejerciendo al mismo tiempo cierta labor didáctica, aclarándole que ocasionalmente se puede admitir pero, sin olvidar concienciarle de los peligros de ingerir habitualmente este tipo de comida."

jueves, 9 de julio de 2015

Quiromasaje y masaje deportivo en la penúltima jornada del VIII CAMPUS DOBLE F SPORT de Fútbol, Fútbol Sala y Porteros


Los alumnos que participan en el VIII Campus Doble F Sport continuan aprendiendo nuevas técnicas para mejorar su rendimiento deportivo. Este jueves han recibido la visita de un grupo de jóvenes que cursan el Máster de Quiromasaje Deportivo en la Escuela Europea Parasanitaria de Vigo. En la sesión matinal de fútbol entrenaron Rafa Muñoz, osteópata deportivo que tras formarse en Andalucía, su tierra natal,  aprovecha el verano para seguir aprendiendo y para conocer cómo se trabaja esta especialidad en Galicia.


Rafa nos contó que para evitar lesiones deportivas es fundamental."enseñar a los niños desde pequeños que el deporte tiene varias fases: calentamiento (fundamental para evitar lesiones), el estiramiento (nunca total, sino parcial) y la actividad física deportiva. Una vez concluida la sesión de trabajo siempre hay que estirar bien, en círculo, con el monitor en medio explicando a los niños, paso a paso, cómo deben hacerlo. Son niños pequeños y hay que explicarles la rutina. Con esto, a la larga se evitan lesiones y cuando sean mayores tendrán una educación en el deporte y no tendrán lesiones de acortamiento. Conozco a niños que desde pequeños visitan al médico porque les  duelen los tendones de la rodilla. Esto no ocurriría con una buena educación preventiva desde el fútbol base"  


Otro aspecto fundamental, que no se debe descuidar es entrenar con zapatillas adecuadas para cada tipo de superficie. No es lo mismo ejercitarse en hierba natural, que en  césped artificial o en suelo de parqué cuando practicamos fútbol sala.
 "Antes de enseñar a un niño pequeño a jugar al fútbol y meter goles habría que informar o instruir a los padres y entrenadores en estas cuestiones. Si el chaval entrena en cesped artificial debería usar multitacos, mientras que si entrena en hierba natural son preferibles los tacos normales y en  fútbol sala, zapatillas de sala. No se trata de   invertir 200 euros en unas zapatillas de marca o porque las lleva tal o cual jugador. El precio no significa que sean de más calidad que otras de cien o de cincuenta euros. Lo primero, es asesorarse con personas que sepan del tema para evitar molestias o lesiones a los niños". 


Al tiempo que se ejercitaban en el campo con Rafa, los alumnos del Campus fueron pasando por turnos al túnel de vestuarios donde les aguardaban Benito García y sus compañeros de la Escuela Europea Parasanitaria, para proporcionarles un relajante masaje deportivo.


El masaje ayuda a trabajar todas las partes del cuerpo. Cada ámbito abarca un tipo de terapia. "La osteopatía se basa en la armonía y la estructura de todo el cuerpo. Tanto la mente como la musculatura, esqueleto, ligamento, tendones. Un simple esguince de tobillo mal curado puede ocasionar dolor de cabeza quince o veinte años después. El paciente va a la consulta por dolor cervical y no se lo quitan porque la lesión  primaria que se hizo fue en el tobillo, así que tendría que tratarse el tobillo para erradicar el problema"
Además del masaje relajante, que ayuda a frenar el estrés y la ansiedad, existen también los masajes terapéuticos para aliviar contracturas y dolores y  el masaje para corregir lesiones deportivas, osteopáticas o de huesos (cadera, rodilla, tobillo y demás). 



Benito Garcia, que habitualmente atiende a los jugadores del VIGO2015 durante los entrenamientos de Temporada que se realizan en el Campo Municipal de Samil indicó al término de la sesión que los chavales están bien, que se mejoró mucho el trabajo y que no están tan cargados como otros años.
La sesión de hoy consistió fundamentalmente en trabajo  de relajación de pierna y en brindarles una serie de ecomendaciones: para que se mantengan y no se cargen tanto. Les han explicado la conveniencia de realizar mucho  trabajo de estiramiento antes de entrenar y después,  manteniendo la postura veinte segundos por lo menos, en silencio y concentrados en el trabajo que están realizando. 
La Escuela Europea Parasanitaria cuenta con cuatro centros de formación en Galicia (Vigo, Pontevedra, A Coruña y Santiago). Sus alumnos colaboran en diferentes eventos a lo largo del año (O Marisquiño, Concentración de motos en Poio, Media maratón Vigo, torneos de cross-fit, Campeonato de Bádminton de Ponteareas, entre otros)



JORNADA DE CONVIVENCIA CON ALUMNOS DE LOS TALLERES OCUPACIONALES DE IGUALARTE EN EL CAMPUS DOBLE F SPORT



Alumnos del Taller Ocupacional de la Fundación IGUALARTE visitaron este jueves el VIII Campus Doble F Sport de Fútbol, Fútbol Sala y Porteros, que organizado por las Escuelas Deportivas Vigo 2015 concluye mañana en las instalaciones deportivas de la Universidad de Vigo. 
Los alumnos del campus convivieron esta mañana con  jóvenes de la Fundación IGUALARTE e hicieron tan buenas migas unos con otros que casi al final de de la sesión jugaron un partidillo.
Para Brais Pérez, profesor de Educación Física en la Fundación desde hace más de ocho años, "ha sido una gran experiencia para todos". Licenciado en INEF, nos ha contado que sus alumnos son personas con capacidades diferentes, que trabajan la expresión musical, la danza y la expresión plástica en los Talleres Ocupacionales de IGUALARTE. Pero en el centro también hay tiempo para el deporte, para ayudarles a trabajar el cuerpo, a mejorar su psicomotriciad y a enriquecer sus relaciones sociales.  Brais no les enseña ningún deporte en particular. Los utiliza todos para desarrollar todas sus capacidades.


"Nos encanta ir a otros sitios, conocer gente, practicar otras actividades y que salgan de su ámbito habitual para conocer gente y que otros  chicos vean que todos, que cualquier persona es capaz de practicar deporte o de bailar, de pintar. Solo hay que proponérselo y trabajar las capacidades de cada uno.”
La Fundación IGUALARTE es una entidad sin ánimo de lucro que nace en el año 2002; creada y formada por profesionales de la educación y del arte. Declarada fundación de interés gallego por la Consellería de cultura de la Xunta de Galicia.






miércoles, 8 de julio de 2015

Dinámicas de grupo con la psicóloga deportiva,Yaiza Comesaña protagonizaron la tercera jornada del Campus Doble F Sport


Pincha en este enlace para ver el  Video Resumen de la Jornada



Los chavales que participan en el VIII Campus Doble F Sport han disfrutado este miércoles de una jornada espléndida y distendida en la que han compaginado la intensa actividad física del día a día con  momentos de relajación y convivencia. Así, en esta tercera jornada, que supone el paso por el ecuador del campamento,  han disfrutado haciendo unos largos en la piscina de las instalaciones deportivas universitarias y también han podido relajarse en el jacuzzi. 



Asimismo, los niños recibieron la visita de Yaiza Comesaña, psicóloga deportiva de las EDVIGO2015, que  les ayudó a comprender un poco mejor que papel juegan las emociones en el ámbito deportivo realizando con ellos divertidas dinámicas de grupo que les sirvieron para interiorizar varios conceptos y herramientas de gran utilidad en la vida deportiva.

De esta forma,  aprendieron que las siete emociones básicas son alegría, tristeza, enfado, sorpresa, miedo, el desprecio y el asco, percibieron como las expresamos con el rostro y cómo influyen estas emociones en el juego y en el rendimiento deportivo de una persona. El juego permite la liberación emocional, y da lugar a la derivación de las tensiones emocionales, de manera inconsciente, la alegría, el amor, el odio, el temor, el fastidio, los celos, la ira y las diversas formas de sentimientos, se traducen provechosamente por medio del juego.


Yaiza, que trabajó durante algún tiempo con la cantera del Real Club Celta de Vigo,  empezó la charla de hoy preguntando a los niños qué es un psicólogo. "El que ayuda a las personas que tienen problemas mentales", contestó uno que todavía no tiene muy clara la diferencia entre psicología y psiquiatría. La experta los fue guiando con su charla, explicándoles que el psicólogo ayuda a las personas a descubrir sus habilidades, sus capacidades, a enfrentarse con dificultades propias de la vida cotidiana…y cuando preguntó  “entonces, ¿qué creéis vosotros que es un psicólogo deportivo?” ya se los había ganado y la espontaneidad  protagonizó las respuestas. Ellos solos descubrieron cual es la función de Yaiza en las Escuelas Deportivas Vigo2015.




Su cometido no es otro que el de mejorar el rendimiento deportivo de los chavales. Para ello,  presta ayuda a los entrenadores a los niños y a las familias porque todo el apoyo que se consiga es beneficioso para el equipo. Los chicos, sus familiares y entrenadores saben que “me pongo a disposición de todos ellos, para cualquier cosa que necesiten, saben que aquí me tienen. Lo fundamental es intentar que el niño disfrute con la práctica del deporte y apoyarlo en todo lo que quiera emprender en el marco de la esfera deportiva”.
“Los principales aspectos objeto de intervención psicológica suelen ser comportamientos a nivel individual como ansiedad, estrés, presión y, luego, a nivel grupal los temas de cohesión, comunicación son temas muy importantes porque si al final el equipo no está unido o no se comunica los resultados no son satisfactorios, no se ven”.
La atención, la motivación, la comunicación, receptividad, asimilación, inteligencia deportiva, asumir iniciativas, auto-confianza y confianza en el compañero de equipo son algunos conceptos que Yaiza ha trabajado hoy con los alumnos de nuestro campus, a nivel teórico durante la charla y mediante prácticas con ejercicios de dinámica de grupo. 
“Es un grupo poco homogéneo con muchas diferencias de edades, que abarcan desde los 6 a los 16 años y esa diferencia si se nota a la hora de trabajar pero los he visto muy colaboradores, con ganas. En un principio había planteado una charla menos teórica y con más actividades. Lo que he visto es que la charla se ha hecho de una forma amena entonces ellos han participado bastante, lo han pasado bien y hemos tenido un poquito menos de tiempo para las actividades de grupo que traía programadas pero han estado bien, han aprendido, han visto un poquito  lo que hemos tratado a nivel teórico y luego lo han interiorizado  con la práctica. Han conseguido lo que se pretendía".
Captar la atención de los más pequeños es algunas veces lo más complicado de esta profesión, porque no paran y hay que estimularles continuamente para que sigan las explicaciones, algo que nuestra psicóloga deportiva sabe muy bien como manejar. Por eso hoy, incluso los más pequeños, no quisieron perderse ni ripio de la charla y mucho menos los juegos de grupo.
"Los mayorcitos detectan la importancia de la psicología y lo  aceptan muy bien. Con los niños procuro captar su atención mediante juegos, sobre todo con mucho ejemplo de lo futbolistas profesionales que son los que ellos quieren imitar.
Buen trabajo, niños. La sesión ha sido tan interesante que consiguió captar la atención e implicación de todo el equipo de monitores del campus. En la actualidad, la mayoría de los clubes europeos de élite cuentan con la figura del psicólogo deportivo, que se encarga de elevar el rendimiento deportivo del equipo.  Son profesionales que ayudan a los jugadores que trabajan con ellos la falta o exceso de confianza, la motivación la concentración previa al partido. En el deporte base, la psicología deportiva debe enfocarse desde edades tempranas hacia un trabajo conjunto asentado en tres pilares básicos, la familia, los entrenadores y los niños. En la Pretemporada 2015-2016, las Escuelas Deportivas VIGO2015 tienen previsto organizar sesiones específicas de psicología deportiva con los diferentes equipos y categorías del club.


martes, 7 de julio de 2015

La segunda jornada del Campus Doble F Sport ha contado con la incorporación de Alberto Fernández al Módulo específico de porteros


La segunda jornada del VIII CAMPUS DOBLE F SPORT en las instalaciones deportivas de la Universidad de Vigo ha contado con la incorporación a las actividades docentes de  Alberto Fernández. El portero vigues, perteneciente a la primera generación de las Escuelas Deportivas Vigo2015  ha realizado este año una magnífica temporada en Italia  en la Cascina Orte, bajo la dirección técnica de Ramiro López. 

Por la mañana los alumnos han completado una intensa sesión de entrenamiento al aire libre durante la cual los más pequeños han trabajado con Tony Fernández, y los mayores con Alex Castro, mientras Alberto se encargaba de la sesión específica para porteros. Al término de la sesión, jugaron todos juntos un partidillo. En los siguientes vídeos podeis ver algunas de las evoluciones de losdistintos grupos. En el segundo os mostramos varios ejercicios de coordinación  de los peques con Tony. 










A mediodía, tras ducharse y reponer fuerzas con la comida en la Facultad de Economicas y Empresariales, ha habido tiempo suficiente para la diversión jugando a lanzar la rueda. Gana el que la tire más lejos sin tocar el muro del fondo o sin salirse de la pista.






Por la tarde, los alumnos lo pasaron en grande en el pabellón disfrutando de una nueva sesión de fútbol sala. Los peques disputaron varios torneos de penalties con Darío y los mayores, que entrenaron con Alex Castro  además de perfeccionar técnica realizaron un partidillo. Ha sido una nueva jornada de gran ambiente, participación y conviviencia para todos.

Momento antes de iniciar la sesión de Sala


Recogida de material antes de irse a la ducha

Alberto enseñando a los chavales como se para un penalti


El técnico vigués Ramiro López emprende una nueva aventura deportiva en el Futsal Kuwaiti


Con el presidente de las EDVIgo2015, Fran Fernández
Tras concluir una excelente temporada en el fútsal italiano, el entrenador vigués Ramiro López emprende un nuevo proyecto, esta vez en Asia Occidental. Su nuevo destino la próxima temporada será el  Kuwait Club, un equipo  de la Primera División Kuwaití por el que también pasó el técnico español Carlos Corona que relevó al  brasileño Danilo Martins, en junio de 2013. Ramiro, que ha estado en Vigo para participar en el VIII Campus de Fútbol, Fútbol Sala y Porteros, que organizan nuestras EDVigo2015 lamenta no poder disfrutar de la experiencia hasta el viernes, pero los acontecimientos se han precipitado y el viernes debe estar en Kuwait al frente del nuevo proyecto que emprende. "El más triste soy porque por desgracia solo puedo disfrutar un día de este campus, pero bueno agradecer como siempre su confianza al Vigo 2015 e intentar disfrutarlo al máximo". Por lo que respecta a su nuevo reto profesional, reconoce que  uno de los aspectos principales de este trabajo es la posibilidad de abrir mercado porque 
“cuantas más opciones tengas para poder trabajar, mejor; y mucho más ahora que todos sabemos que son momentos complicados en todos los sectores y ámbitos profesionales. Evidentemente cuantos más mercados abiertos tengas pues mucho mejor pero la idea también es “abrirme a otras culturas, a otros idiomas, a otras experiencias, para mi es muy importante y quizás sea la mayor motivación que puedo tener ahora mismo”
 El técnico vigués, que debe estar en Kuwait el viernes para incorporarse a su nuevo equipo, solo tiene palabras de agradecimiento para el futsal italiano en general y para la Cascina Orte en particular, equipo que adiestró en la temporada que acaba de concluir, llevando a buen puerto la misión para la que fue contratado, el ascenso a la SERIE A1.  Culminado ese objetivo,  considera que es el momento idóneo de tomar esta decisión atendiendo las motivaciones que rondan por su mente. 

 “La Cascina es un buen proyecto, pero a mi me ficharon el año pasado con la idea muy concreta de conseguir el ascenso. Entonces yo creo que ahora es el momento; una vez que el equipo asciende a SERIE A1, debe volver a hacer una perspectiva a tres o cuatro años. Yo, digamos que he sentado las bases. La idea era quedarme y aportar las pinceladas que hay que dar para adaptarse al cambio de categoría, pero surgió esta oportunidad y teniendo en la cabeza otro tipo de motivaciones, creo que es el momento justo para tomar esta decisión.  El técnico que ocupe mi lugar se encontrará con una base importante, con el armazón del equipo ya confirmado y deberá acometer un proyecto a dos o tres años, que   es el tiempo preciso para asentarse en División de Honor”.
En su nueva aventura deportiva Ramiro López no estará solo. Le acompaña como segundo entrenador el brasileño Luis Rodríguez , que ha jugado en Italia y en España. Juntos intentarán hacer un grupo de trabajo “al que se sumará el staff que ya tienen allí.”
Disfrutando con los chavales este lunes en el CUVI
 En los últimos años,  la liga Kuwaití de Futbol Sala ha mejorado mucho gracias a que jugadores de nombre internacional han apostado por ella. Su selección dio un gran paso al clasificarse en 2012 para el Mundial de Tailandia y quedó 5ª en la Copa de Asia de Dubai contra todo pronóstico, lo que ha servicio para colocar a Kuwait en el panorama del Futsal y que entrenadores y jugadores de primer nivel se tomaran en serio las ofertas recibidas de los clubs. 
“Aunque no es una liga especialmente puntera en cuanto a la dimensión del fútbol sala, últimamente, bastantes jugadores de nombre internacional están apostando por ella. Yo conozco algún jugador que ha estado entrenando conmigo en Italia como Bampeta, que ha sido jugador de la Selección Italiana y el año pasado se fue allí. Pero la presencia quizás más importante en Kuwait es la de su Seleccionador, un entrenador reconocido e importante en el fútbol sala español como es Luis Fonseca y bueno, lo que he ido conociendo me parece bien, aunque prefiero descubrirlo por mi mismo cuando llegue. Cualquier referencia es importante, pero lo que realmente pesa en la decisión es lo que uno ve, aquello a lo que uno es capaz de adaptarse y  como uno puede adaptar esa cultura futbolística a su idea de fútbol".

Con técnicos y niños que participan en el campus de este año
De momento tiene un conocimiento bastante elemental del equipo kuwaití. "Conozco a los jugadores extranjeros, uno de ellos es Rafiña, que está considerado el mejor jugador de la Liga kuwaití y en el equipo está también un chico muy conocido en España porque ha jugado bastantes años en Guadalajara, Fernando, que ha hecho muy buen futbol sala en España y bueno, la pareja de extranjeros debo catalogarla como muy interesante. A los jugadores  kuwaitíes los conozco solo por vídeo y no sé todavía qué equipo me voy a encontrar, pero sea el que sea, desde luego mi idea futbolística es sacar  el cien por ciento de lo que encuentre". 

No sabe cuánto tiempo durará esta nueva aventura que emprende con el entusiasmo y la ilusión que le caracterizan. “Ahora mismo voy este año a conocer esta experiencia a desarrollarla y luego como siempre al final de cada temporada, haré balance para analizar las posibilidades que hay para seguir, para desarrollar un proyecto o evaluar los posibles proyectos que surjan por el camino pero mi idea es este año disfrutar de esta experiencia y luego como siempre hacer un balance final”.


Desde las Escuelas Deportivas Vigo 2015 y desde esta VIII edición del Campus Doble F Sport deseamos a Ramiro Lopez  buen viaje y muchos éxitos en esta nueva singladura que no dudamos llevará a buen puerto. Suerte y hasta pronto, míster!.